Fuerza muscular, flexibilidad, resistencia, coordinación y mucho más se gana con la práctica constante del ‘pole ’, una disciplina que encanta a mujeres y hombres.

Gusta también porque se trata de una actividad de bajo impacto, también son bienvenidas las personas con sobrepreso, pues se trata de una actividad que, además de fortalecer músculos y articulaciones, también promueve la reducción de medidas.

Aunque parece una práctica ‘imposible’ para personas amateurs, se afirma que con un entrenamiento frecuente de entre dos y tres meses todas están deslizándose por el tubo.

Las clases, se dictan en horario a convenir.

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